En voyant une vidéo d’astuces pour être plus heureux, j’en suis venue à ce titre, que je pensais intéressant pour avoir d’autres pistes. Si le début était plutôt bien, j’ai vite déchanté. 🧐
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La première chose à prendre en compte, c’est que cette édition a déjà 10 ans. Le hic c’est qu’avec le temps, la majorité du propos fait partie du bons sens commun. Le texte perds donc pas mal d’intérêt, malheureusement. 🤔
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De fait, éprouver de la compassion et de l’antipathie paraît évident. Et en même temps, c’est super de voir qu’on a évolué, notamment pour mieux accepter les différences ! 😏
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Il y a quelques points de bons sens qui m’ont plu. Par exemple, bien connaître ses voisins, rencontrer des communautés aux mêmes goûts que nous, éviter la fatigue et la perte de temps en habitant près du travail… 💁🏼♀️
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J’ai aussi appris que regarder quelqu’un en essayant de deviner ce qu’il aime retire tout nos préjugés, c’est vraiment surprenant ! J’apprécie aussi de sentir la bonté du dalaï-lama ! 😊
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Il y a cependant quelques soucis avec un texte écrit par un psychiatre neurologue. Son vocabulaire me semble trop recherché, surtout que l’objectif était de faire un texte accessible à un large public. 🤨
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D’ailleurs il le dit lui-même et on sent vraiment qu’il comprend ce que dis le dalaï-lama grâce à son bagage scientifique. Comme je ne l’ai pas, j’ai très vite commencé à survoler ses explications détaillées. 🙄
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Au final, c’était une idée intéressante, mais je cherchais plus un guide pratique accessible. Ici c’était trop spécialiste et un peu dépassé par les années. J’ai mis 12/20. Je ne le conseillerais qu’à ceux qui ont étudié le sujet. 😉
La curiosivore 